Konsultacje psychologiczne
Wsparcie dla dorosłych, młodzieży i dzieci w trudnościach emocjonalnych, przewlekłym stresie, obniżonym poczuciu własnej wartości i problemach w relacjach.
Profesjonalne wsparcie psychologiczne dla dorosłych, młodzieży i dzieci. Pozwól sobie na chwilę wytchnienia i zrób pierwszy krok ku większej równowadze — w zgodzie z własną naturą.


Wierzę, że każdy człowiek ma w sobie zasoby, które pozwalają mu odnaleźć drogę do zmiany. Moim zadaniem jest towarzyszyć w tej podróży z uważnością i profesjonalnym wsparciem.
Jestem psychologiem, terapeutą RTZ i trenerem TUS. Wspieram osoby dorosłe, młodzież i dzieci doświadczające trudności emocjonalnych, przewlekłego stresu, obniżonego poczucia własnej wartości oraz problemów w relacjach.
Zajmuję się diagnozą ADHD u osób dorosłych — w oparciu o ustrukturyzowany wywiad DIVA-5 — oraz u dzieci i młodzieży, z wykorzystaniem standaryzowanego kwestionariusza Conners 3. Diagnozę opieram na aktualnej wiedzy psychologicznej, rzetelnej analizie funkcjonowania pacjenta i indywidualnym podejściu.
Ukończyłam psychologię o specjalności klinicznej na Akademii Nauk Stosowanych TWP w Szczecinie. Doświadczenie zdobywałam m.in. na Oddziale Chirurgii Transplantacyjnej Szpitala Klinicznego PUM, pracując z pacjentami zmagającymi się z poważnymi problemami zdrowotnymi i ich rodzinami. Wiedzę stale poszerzam na szkoleniach, kursach i warsztatach specjalistycznych.
Kieruję się empatią, indywidualnym podejściem i szacunkiem dla doświadczeń każdej osoby. Dbam o relację opartą na zaufaniu i poczuciu bezpieczeństwa. Wspieram pacjentów w rozwijaniu ich zasobów, radzeniu sobie z wyzwaniami oraz osiąganiu równowagi psychicznej i satysfakcji z życia.
Znajdź przestrzeń dla siebie, dostosowaną do Twoich aktualnych potrzeb i wyzwań.
Wsparcie dla dorosłych, młodzieży i dzieci w trudnościach emocjonalnych, przewlekłym stresie, obniżonym poczuciu własnej wartości i problemach w relacjach.
Racjonalna Terapia Zachowania — praca nad myślami i przekonaniami, które kształtują emocje i zachowanie. Pomaga budować zdrowsze nawyki myślowe i większą równowagę.
Trening Umiejętności Społecznych dla dzieci i młodzieży — rozwijanie komunikacji, współpracy i radzenia sobie z emocjami w relacjach z innymi.
Diagnoza ADHD u osób dorosłych (wywiad DIVA-5) oraz u dzieci i młodzieży (kwestionariusz Conners 3) — ze standaryzowanymi narzędziami, rzetelną analizą funkcjonowania i indywidualnym podejściem.
Zasady, którymi kieruję się w codziennej pracy z dorosłymi, młodzieżą i dziećmi.
Słucham bez oceniania, z szacunkiem dla doświadczeń każdej osoby. Każda Twoja emocja ma tu prawo zaistnieć i zostać zauważona.
Wierzę, że każdy z nas ma wewnętrzne zasoby. Wspieram ich rozwijanie, by skuteczniej radzić sobie z wyzwaniami i odzyskiwać równowagę.
Stawiam na relację opartą na zaufaniu i bezpieczeństwie. Pełna poufność, aktualna wiedza psychologiczna i regularna superwizja — gwarancja jakości wsparcia.
Przejrzyste stawki za konsultacje, terapię RTZ i diagnozę ADHD.
Racjonalna Terapia Zachowania — praca nad myślami i przekonaniami, które kształtują emocje i zachowanie.
200 zł
50 minut
Indywidualne wsparcie dla dorosłych, dzieci i młodzieży w trudnościach emocjonalnych, stresie i relacjach.
200 zł
50 minut
Diagnoza ADHD u osób dorosłych — ustrukturyzowany wywiad DIVA-5; dwa spotkania (sesja 2 godz.) oraz 50 min z wydaniem i omówieniem opinii.
750 zł
Pełen proces diagnostyczny ADHD u dzieci i młodzieży z wykorzystaniem standaryzowanego kwestionariusza Conners 3.
1200 zł
Sesje online rozliczane są tak samo.
Kilka rzeczy, które warto wiedzieć przed pierwszym spotkaniem.
To spokojna, niezobowiązująca rozmowa, w której poznajemy się i nazywamy to, z czym przychodzisz. Wspólnie ustalamy, jaka forma wsparcia będzie dla Ciebie najlepsza. Nie musisz się specjalnie przygotowywać.
Konsultacja trwa 50 minut. Częstotliwość spotkań ustalamy wspólnie, w zależności od potrzeb — zwykle raz w tygodniu lub raz na dwa tygodnie.
Tak. Spotkania online odbywają się przez bezpieczne połączenie wideo i są równie skuteczne jak stacjonarne.
Proces diagnostyczny obejmuje kilka spotkań — szczegółowy wywiad, rzetelną analizę funkcjonowania oraz standaryzowane narzędzia diagnostyczne: u osób dorosłych ustrukturyzowany wywiad DIVA-5, a u dzieci i młodzieży kwestionariusz Conners 3. Całość kończy omówienie wyników i wskazówki dotyczące dalszego postępowania.
Racjonalna Terapia Zachowania to metoda pracy nad myślami i przekonaniami, które wpływają na nasze emocje i zachowania. Uczy rozpoznawać niezdrowe nawyki myślowe i zastępować je takimi, które wspierają równowagę i skuteczne radzenie sobie z wyzwaniami.
Trening Umiejętności Społecznych to zajęcia dla dzieci i młodzieży, które rozwijają komunikację, współpracę i radzenie sobie z emocjami w relacjach z rówieśnikami i dorosłymi.
Wizytę można odwołać najpóźniej 24 godziny wcześniej — wtedy spotkanie przekładamy bez dodatkowych kosztów.
Ze względu na poufność i etykę zawodu nie publikuję imiennych opinii pacjentów. Poniżej rekomendacje współpracowników i informacje o przynależności zawodowej.
Znam Anię od lat i bez wahania polecam ją każdemu, kto szuka kogoś, kto naprawdę słucha. Pracuje spokojnie, z głową i sercem jednocześnie — to połączenie, które w naszym zawodzie wcale nie jest tak oczywiste.
Współpraca z Panią Anią przebiega sprawnie — konkretna diagnoza, jasna komunikacja, zero zbędnych słów.
Zawsze mam wrażenie, że Pani Ania słucha z całą sobą — nie tylko uszami, ale i uważnością, której coraz rzadziej się doświadcza. Pracuje z dużą precyzją i spokojem, który nie jest obojętnością, lecz czymś, co trudniej wypracować niż wiedzę z podręcznika.
Skierowałam do Pani Ani koleżankę, kiedy nie wiedziała, do kogo się zwrócić — i cieszę się, że właśnie tam trafiła. Podchodzi do ludzi wprost, bez udawania, po prostu robi swoje i to widać w efektach.
Sposób pracy Pani Ani łączy precyzję diagnostyczną z dobrym wyczuciem kontekstu klinicznego — widać to w tym, jak formułuje hipotezy i dobiera narzędzia do konkretnego przypadku. Polecam współpracę konsultacyjną z Panią Anią każdemu, kto szuka partnera merytorycznego, a nie tylko formalnego poświadczenia.
Poznałyśmy się jakiś czas temu i powiem szczerze — przy Pani Ani łatwo o otwartą rozmowę i nie czujesz, że ktoś patrzy na zegarek.
Z Panią Anią pracowało mi się spokojnie i konkretnie — mówi wprost, gdy trzeba, i nie robi wokół tego niepotrzebnego szumu. Polecam ją osobom, które cenią sobie taką prostotę.
Treści anonimizowane / rekomendacje zawodowe — bez danych pacjentów (RODO i etyka zawodu).
Zrób pierwszy krok. Wypełnij formularz, a skontaktuję się z Tobą w celu umówienia pierwszej, niezobowiązującej konsultacji.